マヨネーズ・ダイエット 浜内千波 2004.10 徳間書店 ISBN:4198619344
カロリーが高そうな物を我慢ばかりしてたら
結局ダイエット疲れで、くじけてしまうから
一日の内、とっても大丈夫な油分を、こうやって
摂りましょう、と紹介する本。
料理が得意な人には良いと思う。
マヨラー向けな本ではない。
チョコレートできれいになる 原書名:A chocolate a day keeps the doctor away ジョン・アシュトン、スージー・アシュトン 訳：鈴木彩織 2003.10 ソニー・マガジンズ ブルームブックスシリーズ ISBN:4789721213
こっちは、
チョコレートにはカフェインも入ってる事だし、
そんなに目の敵にしなくてもイイんじゃ?と
いうスタンスだが、つい食べ過ぎてしまう人への
アドバイスが無さ過ぎ。
チョコレート食べる→ハッピーになる
→表情明るくなる、だけで済むなら、誰も困らない。
