元気になる! きれいになる! からだの本vol.10 (オレンジページムック)

元気になる! きれいになる! からだの本vol.10(オレンジページムック) 2011/6/17  ISBN:4873037603

おっぱい体操の紹介が印象的で、
他が記憶に残らない。
見出しを見た際は、胸周りのリンパを流す
体操かと想像したら、違った。
Q&Aに、
「揺らすことで胸が垂れないか心配です」
「マラソンのように激しく上下に揺れる
運動ではないし、自分で胸を持ちあげて軽く
揺らす体操だから、大丈夫です」
・・どうしても、揺らさないに
こしたことはない、と思うんだけどなー。