6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック： 幸せな人生を実現させる方法 2008.8 遠藤拓郎 フォレスト出版 ISBN:9784894513150著者は、祖父の代から睡眠研究をし、 スリープクリニック*1を運営してる。 精製されたグリシンを摂ると体温下がりやすく *2 深い眠りが…