ミリヤセーミリタリー・ダイエット ワールド・ムック シリーズ 684 2007.11 ワールドフォトプレス ISBN:9784846526849思ったよりかは、ハードではない。 運動がかなり苦手な私には無理だけど、 どっちかと言うと苦手、くらいの人にならできそう。継続できる…