伊藤理佐
http://crea.bunshun.jp/articles/-/3180
第10回にある、
運動1日10分以上無理宣言して、
43歳にして呆れられた、て
コマが、リアル。
ダイエットって、原理解ってても
続けられないから失敗するわけで。
「心入れ替えて、本気で運動」
てのは燃え尽きるのが早いよ。
伊藤理佐
http://crea.bunshun.jp/articles/-/3180
第10回にある、
運動1日10分以上無理宣言して、
43歳にして呆れられた、て
コマが、リアル。
ダイエットって、原理解ってても
続けられないから失敗するわけで。
「心入れ替えて、本気で運動」
てのは燃え尽きるのが早いよ。