「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい ―細胞が元気になる根本治療法 石原結実 2004.3 三笠書房 ISBN:4837920861
どれくらいの量なのか、表紙に書いてあったらな・・。
チラッと見たら、
「血液サラサラ神話に流されて、水中毒で身体壊した人」
の話が紹介されてたりするが、無理に飲むから
良くない、のは自明なんで、先に適切な量をはかる話を
して欲しく思った。
3L水飲み健康法：症状別実践編 旭丘光志 2002.10 現代書林 ISBN:477450453X
これは多そうな気がする。
1日1.5リットル水飲みダイエット： からだの中からキレイにやせる! 別冊家庭画報シリーズ 青野治朗/監修 2004.7 世界文化社 ISBN:4418041397
これくらいなら、飲める。
40℃水が免疫力に効く!：あたため効果で体質改善 別冊宝島シリーズ977 2004.3 ISBN:4796638695
暑くなると、つい飲み過ぎるから、
この温度でも飲みたい、と思う時が飲み頃なのかもしれない。
